گاهی امکان دارد خرید لباس از یک اقدام برای رفع نیاز تبدیل به یک عادت شود که کنترل کردن آن دشوار است. عده‌ای برای اینکه به لباسی خاص نیاز دارند، به خرید نمی‌روند؛ بلکه این کار را می‌کنند تا حالشان بهتر شود. اما واقعیت این است که خرید تنها به صورت موقت حال ما را بهبود می‌دهد و حال خوب واقعی را باید در درون خودمان جستجو کنیم. شاید باورش برای افرادی که خیلی به خرید لباس علاقه دارند دشوار باشد امادلایل زیادی وجود دارد که می‌توانید لباس خریدن را برای یک‌سال کنار بگذارید! در ادامه به تعدادی از این دلایل اشاره شده است:
۱) از نظر مالی به‌صرفه‌تر و هوشمندانه‌تر عمل می‌کنید
افراد سالانه پول زیادی را صرف خرید لباس، کیف، کفش و زیورآلات می‌کنند. اگر این پول را صرف این کار نکنید، کارهای زیاد دیگری هست که می‌توانید با آن پول بکنید. برای مثال می‌توانید:
الف) پولتان را پس‌انداز کنید. می‌توانید پول خرید لباس را برای روز مبادا کنار بگذارید، هزینۀ کلاسی برای توسعۀ مهارت و دانشتان کنید یا با آن به تعطیلات بروید. این کار، روش بسیار خوبی برای جایگزینی خرید لباس است.
ب) پولتان را سرمایه‌گذاری کنید. فرصت‌های سرمایه‌گذاری زیادی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. به‌جای خرید لباس پولتان را صرف کاری کنید که برای شما نتیجه داشته باشد.
پ) آن را صرف کاری کنید که زندگی شما را غنی‌تر می‌کند. به‌عنوان مثال با این پول کلاس فرانسوی ثبت‌نام کنید یا به کلاس آشپزی بروید. آن را به خیریه بدهید یا به افرادی که می‌شناسید کمک کنید. این پول را صرف کاری کنید که به زندگی شما شور و نشاط و عمق می‌بخشد و زندگی کردن واقعی را به شما می‌چشاند.
۲) از لباس‌هایی که دارید، بهینه‌تر استفاده می‌کنید
بیشتر زنان تنها ۲۰ تا ۳۰ درصد لباس‌های خود را می‌پوشند. این آمار شگفتی‌آور و همچنین ناامید کننده است. اگر برای یک سال لباس نخرید می‌توانید این درصد را بالاتر ببرید. در آغاز شما هیچ لباس جدیدی را به کمد خود اضافه نمی‌کنید، پس از سر نیاز به سراغ لباس‌هایی می‌روید که مدت‌هاست آن‌ها را نپوشیده‌اید.
لباس نخریدن برای یک‌سال، باعث می‌شود نگاهی عمیق به کمدتان بیندازید تا ببینید چه‌چیزهایی دارید. بهتر است به صورت هفتگی کمد خود را بررسی کنید و آن را از لباس‌های بی‌استفاده پاک کنید. اینگونه لباس کمتری برای پوشیدن دارید؛ ولی آنچه را دارید بیشتر می‌پوشید.
یکی از راه‌های اینکه از داشته‌هایتان بیشتر استفاده کنید این است که «از کمد لباس‌هایتان خرید کنید». یعنی هربار می‌خواهید لباس بپوشید، همان‌گونه که در فروشگاه خرید می‌کنید، یک دست لباس برای خودتان انتخاب کنید. درست است که این فروشگاه لباس، کوچک است؛ ولی برای شما عالی است؛ زیرا تنها لباس‌هایی دارد که مناسب شماست. این فروشگاه همچنین به‌گونه‌ای مرتب شده است که دسترسی به هر لباسی را آسان‌تر می‌کند.
به‌جای خرید لباس‌هایی که احتمالاً چندبار بیشتر آن‌ها را نخواهید پوشید، پولتان را صرفه‌جویی کنید یا آن را صرف کاری کنید که به کیفیت زندگی شما می‌افزاید.
۳) از لحاظ احساسی به آرامش بیشتری خواهید رسید
برای بسیاری از زنان، خرید کردن تنها «خرید کردن» نیست؛ بلکه برای آن‌ها جنبۀ احساسی نیز دارد. اینکه چرا زنان خرید می‌کنند سوالی نیست که یک جواب داشته باشد؛ ولی بی‌شک یکی از جواب‌های این سوال احساسات است. حتی امکان دارد زنان از خرید لباس متنفر باشند؛ به این دلیل که از دیدن اندامشان در اتاق تعویض لباس خوششان نیاید یا از پول خرج کردن برای خودشان احساس گناه کنند.
اگر خود را از چرخه‌های بی‌پایان خرید لباس رها کنید، احساس سبکی خواهید کرد. دیگر به‌خاطر اینکه ناخودآگاه بیش از حد خرید کرده‌اید، احساس گناه یا شرم‌زدگی نخواهید کرد و چون خودتان خرید کردن را انتخاب کرده‌اید، احساس بهتری خواهید داشت.
۴) ملاحظات اخلاقی و محیط زیستی را رعایت می‌کنید
حرکت رو‌به‌رشدی برای «خرید سبز» هنگام خرید لباس وجود دارد. البته در اینجا منظور رنگ لباس نیست؛ بلکه صحبت از رنگ‌ها و آفت‌کش‌هایی است که در تولید لباس استفاده می‌شود و برای محیط‌زیست، کارگران تولیدکنندۀ لباس و پوشندگان این لباس‌ها مضر هستند.
همچنین کارگرانی هستند که با دستمزدهای اندک برای تولیدکنندگان پوشاک کار می‌کنند. البته این موضوعات دربارة خرید اخلاقی تنها نوک کوه یخ هستند و در زیر آب مسائل بسیار دیگری پنهان است. شما باید پیش از خرید مطمئن شوید محصول مد نظرتان چگونه تهیه شده است و در تولید آن ارزش‌های اخلاقی و محیط‌زیستی رعایت شده‌اند یا نه.
شما با آگاهی بیشتر درمورد اینکه لباس‌هایتان از کجا می‌آیند و با تصمیم‌گیری بهتر برای خرید، کمک به استفادۀ بیش‌ازحد و نادرست از منابع محدود و گرانبها (از هر دو نوع انسانی و فیزیکی) را متوقف خواهید کرد.
با در نظر گرفتن ملاحظات اخلاقی هنگام خرید، احساس بهتری نسبت به آن خواهید داشت و همچنین به بهبود اوضاع این صنعت کمک کرده‌اید.
۵) خلاقیت خود را تقویت می‌کنید
خرید برای بسیاری از افراد به‌خصوص زنان شبیه به یک ورزش است. بسیاری از آن‌ها در این رقابت مهارت زیادی دارند و وقت و انرژی بسیاری صرف آن می‌کنند. اگر قدمی به‌عقب بردارید و نگاهی کلی به این موضوع بیندازید، دیدن اینکه این مقدار انرژی خلاقانه صرف خرید و تبدیل شدن شما به یک خریدار بهتر می‌شود، ناامیدتان خواهد کرد.
اگر یک سال لباس نخرید، نگاه خلاقانه‌تری به کمد لباس‌هایتان خواهید داشت. لباس‌هایتان را با ترکیب‌های جدیدتری خواهید پوشید و قدر آن‌ها را بیشتر خواهید دانست. دیگر لباس‌هایتان را برای موقعیت‌های خاص کنار نمی‌گذارید و واقعاً از آن‌ها استفاده می‌کنید. اگر نگاهی به کمدتان بیندازید لباس‌ها، کفش‌ها و زیورآلات زیادی خواهید یافت که منتظر فرصت خاصشان برای پوشیده شدن هستند.
همچنین کنار گذاشتن خرید لباس برای یک سال، باعث می‌شود به‌جای استفاده از ذهن و انرژی‌تان برای تبدیل شدن به قهرمان خرید لباس، استفادۀ بهتری بکنید. زندگی شما غنی‌تر خواهد شد و احساس نزدیکی بیشتری به زندگی و دیگر افراد خواهید داشت. شما به‌جای اینکه برای فراموش کردن ناراحتی‌ها و تسکین خود به خرید لباس پناه ببرید، به روش‌های بهتری مثل پیاده‌روی در طبیعت، لذت بردن از یک کتاب خوب یا دیدار دوستان خود روی خواهید آورد. زندگی کوتاه‌تر از آن است که سپری شود، آن را زندگی کنید. شما ارزشمندتر از آن هستید که لحظه‌لحظه‌تان را به کاری غیر از زندگی کردن آن لحظه بگذرانید و گذران ساعت‌ها در مراکز خرید و فروشگاه‌ها تجربۀ واقعی زندگی نیست.
