سلامت روانی ما با مجموعه‌ای از عوامل مکمل یکدیگر به‌وجود می‌آید و حمایت می‌شود. ما همان‌قدر که به داشتن جایی برای خلوت‌کردن نیاز داریم، به تعامل با دیگران و جابجایی نیز نیازمندیم. حذف هریک از این‌ها به‌مدت طولانی به روان ما آسیب می‌زند. در دوران اخیر که همه‌گیری ویروس کرونا در جهان به‌حدی رسیده است که در بیشتر کشورهای دنیا حالت قرنطینه و منع رفت‌وآمد ایجاد شده است، سلامت روانی ما مانند سلامت جسمی‌مان در خطر است. از آن‌جا که پایان این وضعیت فعلاً مشخص نیست، باید با آگاهی کامل و آمادگی با آن مواجه شویم. در این ویدئو، توصیه‌هایی برای حفظ سلامت روانی در دوران فاصلۀ اجتماعی بیان می‌شود.
فاصله اجتماعی و سلامت روانی
- Admin
- ویدئو
